Todas las sesiones se realizarán por zoom o llamada de Whats App. Así gozarás de mayor seguridad, mayor accesibilidad acomodándote a tus horarios, estarás en la comodidad de tu casa y ahorrarás tiempo al no tener que desplazarte de un lugar a otro.

Las sesiones pueden variar en duración según la planificación de cada plan y las necesidades individuales de cada paciente. Sin embargo, éstas tienen una duración máxima entre 50-60 min

https://static.wixstatic.com/media/undefined Las primeras sesiones es recomendable que sean agendadas cada semana. Las sesiones 3ra a 6ta se pueden agendar cada 15 días según las necesidades de seguimiento que tengas y según tu disponibilidad.

Aproximadamente 3 meses. Recuerda, tú decides cuándo y con qué frecuencia agendar las sesiones. ¡Trabajaremos a tú ritmo!

Escríbenos y agendaremos nuestra ¡primera sesión! En esta sesión nos podremos conocer y realizaremos un breve diagnóstico para saber dónde nos encontramos, hablaremos de tus objetios, tus expectativas, tus experiencias previas y abordaremos los primeros pasos para iniciar ese proceso de cambio. Después de esta sesión ¡tu eliges!

Un Nutricionista es un profesional que se encarga de evaluar a cada paciente para otorgarle un plan alimentario individualizado según tus requerimientos y objetivos de salud. También te dará consejos y recomendaciones, así como brindarte educación alimentaria. El coach nutricional centra la terapia en ti y tus motivaciones. Te ayuda a detectar tus creencias negativas que pueden estar saboteando tus esfuerzos, y te orienta a buscar soluciones. El coach tiene por misión de llevar tus objetivos hacia la acción. Te ayuda a empoderarte, a tomar las riendas de tu vida y la responsabilidad sobre tú salud, en base a tus propias metas, facilitando el cambio.